Ablaufplan Youngstar Swim & Run

Vorbereitung

• Bitte lasst von euren Eltern die Einverständniserklärung zur Teilnahme am Schwimmwettbewerb Youngstars unterzeichnen und bringt diese zur Veranstaltung mit.
• Zum Schwimmen empfehlen wir Schwimmbekleidung, eine Schwimmbrille und eine gut sichtbare Badekappe. Im Anschluss benötigt ihr ein Handtuch und warme Kleidung.
• Zum Laufen empfehlen wir Laufsachen wir T-Shirt, Socken und Laufschuhe.
• Dazu empfehlen wir warme Bekleidung für danach.

Ab 8.30 Uhr S – Ausgabe der Startunterlagen

• Im Meldebüro erhaltet ihr die Info zu eurer Startnummer.
• Startnummern werden mit Stift auf die Oberarme aufgetragen.

8.45 Uhr Aufwärmen und Einschwimmen

• Das gemeinsame Aufwärmen und Einschwimmen findet am/im Wasserbecken auf der FENSTERSEITE statt.

9.00Uhr Start Wettbewerbe Schwimmen

• AK U09: 25m Kraul / 50m Kraul Beine / 50m Brust
• AK U11: 25m Kraul & 200m Komplex
• AK U13 50m Freistil / 200m Komplex
• AK U15/U17 50m Freistil / 400m Freistil

200m Komplex = je 50m Kraulbeine mit Brett/ Brust/ Kraul einarmig 25m li + 25m re/ Kraul

11.00Uhr Start Athletiktest

• Bourban Test (Unterarmstütz mit wechselseitigen Abheben des gestreckten Beines)

11.30Uhr Wechsel Sportstätten & Aufwärmen

12Uhr Start Wettbewerbe Laufen

• AK U09/U11: 60m Sprint & 1000m Lauf
• AK U13:  60m Sprint & 1000m Lauf
• AK U15/U17: 100m Sprint & 3000m Lauf
• AK U19   100m Sprint & 3000m Lauf

ca 14Uhr Siegerehrung

• Die Siegerehrung findet im Stadion Robert Koch Straße statt. Ausgezeichnet werden Platz 1 – 3 der Altersklassen U09, U11, U13, U15, U17 jeweils weiblich und männlich. Zu gewinnen gibt es Medaillen, Urkunden, Handtücher. Alle Teilnehmer erhalten ein T-shirt.

Verpflegung

• Für alle Teilnehmer gibt es Getränke und gesunde Snacks